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frases, legendas e posts de vegano e vegetariano

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✳️ O cacau é um dos grandes aliados no tratamento da depressão e da TPM, pois promove a liberação de serotonina - hormônio do prazer. ? Aproveite os benefícios da fruta para investir em receitas que vão de trazer benefícios não só à saúde física, mas que melhoram o seu emocional e promovem sensação de bem-estar. Coma bem! Seu corpo agradece! ❤️ #cacau #ahazoutaste #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree #fit
Deixe a lentinha, o grão de bico e o trigo de molho por 12 horas; quando finalizado cozinhe cada um separadamente, mistures-os num recipiente com tomate-cereja e figo, inclua manjericão a gosto e toste levemente numa frigideira sem óleo as sementes de abóbora e girassol, além de gergelim. Depois é só misturar tudo e temperar com sal, azeite e limão a gosto.😉 #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #saladadegraos #salad #receita
Grandes na qualidade e pequenos no preço! O melhor para sua festa ou evento está aqui ?‍? #veggie #vegetariano #ahazoutaste #catering #eventos #foodie
Esperamos você com nosso cardápio variado recheado de coisas gostosas e saudáveis. #saudável #comida #vegetariano #sabado #ahazoutaste #veggie #vegan #fit #crueltyfree
Assim como qualquer churrasco, o churrasco vegano fica bem melhor com o bom uso dos temperos. E se for fazer churrasco com frutas: use melaço e canela (FICA DIVINO).#ahazoutaste #veggie #crueltyfree #vegetariano #vegan #fit #ahazoutaste
Difícil escolher um só, né?!?? #ahazoutaste #saudavel #promocao #desconto #comidasaudavel #veggie #crueltyfree #vegetariano
Não há nada melhor do que curtir a vida com um hambúrguer, batata e uma cerveja gelada! Aproveite o nosso combo especial e torne sua noite ainda melhor! Prepare-se para sentir o verdadeiro sabor de produtos artesanais e feitos com carinho! #ahazoutaste
Trabalhamos com ingredientes de qualidade e muito amor para que você experimente apenas o melhor da culinária vegana. Venha já nos conhecer! #ahazoutaste #restaurantevegano #vegano #vegetariano #veggie #vegan #crueltyfree
Nozes, castanhas e amendoim são ótimas opções para substituir a fonte de proteína quando aliadas com grãos, legumes e vegetais! Nossa dica é apostar em feijões, lentilhas, brócolis, nozes e outros alimentos - de preferência não processados - para garantir o equilíbrio do seu prato. #AhazouSaude #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #segundasemcarne #vegan #veggie #vegano #vegetariano #AhazouSaude
Bateu vontade de comida mexicana? Aproveite a segunda-feira para conferir nosso cardápio vegetariano! #mexican #vegetarian #segundasemcarne #gastronomia #vegan #ahazou
Você vai se apaixonar por tanto sabor e qualidade, saladas fresquinhas e saudáveis esperando por você. 💚 #ahazoutaste #fit #vegan #vegetariano #veggie #salada
Você já parou para pensar sobre qual é o impacto que as nossas escolhas alimentares fazem no meio ambiente? Por exemplo, a indústria da carne é responsável pela emissão de cerca de 18% de todos os gases de efeito estufa. Não queremos dizer que você tenha que mudar toda a sua dieta. Mas adotar um estilo de vida que consuma mais legumes, verduras, grãos, leguminosas e cereais pode ser um passo muito importante. Consumir produtos da estação e que são produzidos próximos de você, é mais saudável e mais sustentável. Os números da saúde mostram que 52,5% da população brasileira está em sobrepeso. E isso gera doenças que podem ser evitadas apenas com uma melhora na alimentação. Cozinhar sua própria refeição é redescobrir os sabores vindos da natureza. Dessa forma você pode apreciar pratos simples com poucos ingredientes, mas de muita qualidade. #AlimentaçãoSaudável #AlimentaçãoSustentável #DiaMundialDoMeioAmbiente #sustentabilidade #ahazoutaste #vegetariano #saudável #ahazousaúde #HortiFruti
A quinoa é nutrição garantida, ela possui: ?Proteína: 8 gramas; ?Fibra: 5 gramas; ?Manganês: 58% da Ingestão Diária Recomendada (IDR); ?Magnésio: 30% da IDR; ?Fósforo: 28% da IDR; ?Folato: 19% da IDR; ?Cobre: 18% da IDR; ?Ferro: 15% da IDR; ?Zinco: 13% da IDR; ?Potássio: 9% da IDR; ?Mais de 10% da IDR para vitaminas B1, B2 e B6; ?Pequenas quantidades de cálcio, B3 (niacina) e vitamina E. A susbtituição da quinoa por ingredientes típicos sem glúten, como a farinha refinada de tapioca, batata, milho e arroz, pode aumentar drasticamente o valor nutricional e antioxidante da dieta. Dessa forma, a quinoa é uma ótima candidata para quem faz dietas livres de glúten. Ela ainda controla o açúcar no sangue e auxilia na perda de peso. #ahazoutaste #superalimento #saudavel #veggie #crueltyfree #fit #vegetariano #ahazoutaste #quinoa #beneficios

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